取卵前：开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。

每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。

豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。

做试管不能吃木耳和韭菜，易流产;

宫冷偏寒不着床的偏方，是在经期吃的：10粒枣加两勺红糖煮开以后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃，一天两次。吃完第一次就见效果，不仅痛经好转且经色改观。

每天泡脚；方法是，水温大约41-42度，水要没过小腿,时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。我和她们不同的是月经期也在泡。

胚胎移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸。

一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。（建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲!）

试管婴儿移植后注意事项

试管婴儿移植后的饮食还有：每天都喝红枣水4-5粒5，移植前一个月开始喝孕妇奶粉6，一定要间隔三个月以上再做第二次。

胚胎移植后6个半小时下地上的洗手间，这之前可以用的病人用的小便盆。在医院住一天，回家后基本卧床一星期。

48小时内不要洗澡(大约一个星期后可以洗澡,如果天热非要洗，一定要请人用毛巾擦洗，本人不可以自已洗。)

胚胎移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，1/2gallon大约是1.89公斤这样的重量。

起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

胚胎移植后3天内不要上下楼梯，平时也要避免上下楼梯。最好租住一楼。很多做试管婴儿可能是这个原因没有成功。

从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜躺在床上，但是角度必须小于45度。

移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效不能补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。

移植后多吃坚果，有利于胚胎着床。

失败以后第一时间去看妇科中医，月经还没完最好，中药可以帮助把打进去的大量的激素和取卵时造成的淤血尽快排出，促使子宫康复。一定要告之中医做了试管婴儿。且千万要注意在月经还没干净时不要做任何妇检。

在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。用土豆片敷，是可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉所以要在上面加热水袋，效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。