试管婴儿的成功率是受卵子和精子质量的双重影响的，所以来做试管婴儿的男性患者千万不要认为顺利取出精子就和本身不要紧，可否成功绩完全是看技能和看老婆的心态了。其实据许多做过试管婴儿的患者暗示，他们之所以没有成功怀上宝宝，就是与丈夫的精子质量有关，固然也许你还不能认但是本身的问题，影响了整个试管婴儿的行程，可是事实上假如精子质量欠好，老婆取再多的卵也是徒劳，那么男性应该如何让本身的精子质量到达最好呢？

1、改掉坏短处，许多男性都喜欢吸烟喝酒，并且反重复复的都戒不掉，那么从你想过试管婴儿那天起，你无论是为了提高试管婴儿的成功率照旧宝宝的康健都应该督促本身，戒烟戒酒。

2、养成精采的糊口习惯，调解一下作息时间，早睡早起。

3、留意饮食，多吃核桃、花生、榛子、松子等含锌都较量富厚坚果类的食物，以及鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产物，少吃绿豆、芹菜、香菜等杀精食物。

4、保持好脸色，现代社会男性所思量简直实要比女性多得多，因此他们所背负的压力也要大许多，可是无论压力多大，在这段时间，你必然要确保老婆有个好脸色，[康明试管婴儿服务中心]，确保本身有个好脸色，试着举动，[康明试管婴儿服务中心]介绍，改变一下。

5、留意衣着，有的男性的内裤过紧可能由于长时间穿牛仔裤也容易导致精子活力下降。

因此，患者完全可以通过康健的糊口方法来提高精子质量，以到达提高试管婴儿成功率的最终目标。